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Publicação
HABITTUDE app: Your best self. One tap away
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| 527.9 KB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
O projeto HABITTUDE apresenta a proposta de uma aplicação móvel voltada à formação de
hábitos saudáveis por meio da prática diária de micro-ações, combinadas com elementos de
gamificação simbólica e suporte comunitário intencional. Desenvolvido como trabalho final do
Mestrado em Novos Media e Práticas Web, o projeto parte da premissa de que, diante de uma
sociedade hiperconectada e marcada pela fragmentação da atenção, torna-se urgente
desenvolver soluções digitais que respeitem os ritmos humanos e promovam mudanças de
comportamento sustentáveis.
A aplicação se fundamenta na Teoria da Autodeterminação (Deci & Ryan, 2000) e em autores
como James Clear (2018) e B. J. Fogg (2019), articulando design centrado no humano com
estímulos à motivação intrínseca. O avatar MeeMee - uma lagarta que evolui para formas
elementares como água, fogo, terra, ar e espaço - simboliza a transformação interna do usuário
ao longo da jornada de micro-hábitos, promovendo envolvimento emocional e identidade
emergente.
O projeto foi testado com um grupo piloto de 15 participantes durante 21 dias. Os resultados
indicaram altos índices de engajamento, consistência nas práticas propostas e relatos de
evolução pessoal significativa. A principal limitação enfrentada foi a impossibilidade de
implementar a personalização por inteligência artificial no protótipo de baixa fidelidade, devido
às restrições técnicas da versão gratuita do Figma.
O HABITTUDE contribui para o campo da Integração Humano-Computador (HCI) ao propor um
modelo de design ético, simbólico e personalizado, que valoriza a construção gradual da
identidade e o bem-estar digital. As próximas etapas envolvem a integração de IA, ampliação
das funcionalidades sociais e consolidação do ecossistema como ferramenta de
desenvolvimento pessoal acessível, escalável e emocionalmente significativa.
Descrição
Palavras-chave
Micro-hábitos Autoconhecimento Autodesenvolvimento