Costa, Ana Cristina Marinho daSimas, Cátia Filipa Alves2023-11-232023-11-232023-05-27http://hdl.handle.net/10362/160366Dissertation presented as the partial requirement for obtaining a Master's degree in Statistics and Information Management, specialization in Information Analysis and ManagementEsta tese investiga a influência do Instagram nos padrões alimentares e de atividade física dos indivíduos durante e após a pandemia da COVID-19. Neste estudo foi utilizado um desenho de pesquisa quantitativa, tendo-se aplicado um questionário para recolher dados de utilizadores do Instagram que seguem contas relacionadas com alimentação ou atividade física. Os dados foram recolhidos através de amostragem por conveniência. Os resultados revelaram que a maioria dos participantes eram jovens com formação superior e que utilizavam o Instagram há mais de quatro anos. Durante a pandemia, os utilizadores relataram passar mais tempo no Instagram em comparação com o período atual. As principais motivações para o uso do Instagram foram o lazer e a manutenção do contacto com amigos e família. As contas geridas por nutricionistas tiveram a maior influência nas escolhas alimentares, seguidas por contas de familiares e amigos, e contas relacionadas com culinária ou receitas. Na atividade física foram as contas de Personal trainers e de familiares e amigos que tiveram maior destaque. Os participantes relataram um aumento no consumo de alimentos saudáveis, uma redução no consumo de alimentos processados e fast food. Relataram ainda um aumento da frequência de exercício físico durante a pandemia que se manteve no período atual. O estudo também encontrou uma associação significativa entre a frequência de seguir contas relacionadas com alimentação e/ ou atividade física e a experimentação de novos alimentos/ receitas ou a frequência de exercício físico. Além disso, o estudo identificou uma relação entre a frequência de seguir tipos específicos de contas (por exemplo, contas de culinária, nutricionistas, Personal trainers) e comportamentos alimentares, como o aumento do consumo de alimentos saudáveis, a disposição para cozinhar, a ida a ginásios diferentes ou a frequência de exercício. Estes resultados destacam o papel do Instagram na formação das escolhas alimentares e de atividade física dos indivíduos e sugerem a importância de fontes confiáveis de informação e a influência das redes sociais. Compreender essas influências pode informar intervenções de saúde pública e estratégias para promover escolhas alimentares saudáveis e comportamentos de atividade física entre os utilizadores do Instagram.porInstagramRedes sociaisAlimentaçãoAtividade físicaInfluênciaComportamentosPandemiaEscolhas alimentaresSaúdeAcesso à informaçãoSDG 12 - Consumo e produção responsáveismaster thesis203393899